Kochen und Essen mit allen Sinnen-Ort: Quartierlokal, Wildbachstrasse 18, 8400 Winterthur
Zeit: 9 - 14 Uhr, inkl. Teepause mit Imbiss und Mittagessen Preis: 100.- bzw. 80.- bei Anmeldung bis 31.12.2015 Anmeldung & mehr Info: contact@heilsamleben.com |
Samstag 23.1.2016Bei der Umstellung zu gluten- und/oder milchproduktefreier Ernährung tun sich viele oft beim Frühstück am Schwersten. Sarah kocht mit Euch leckere, einfache gluten- und milchfreie Alternativen zum traditionellen Brot- und Müeslifrühstück. Dies gibt Euch einen guten Boden, um den Ereignissen des Tages, wohl genährt begegnen zu können und unterstützt Euch den Tag mit Leichtigkeit und klarem Kopf zu begehen.
Sarah teilt gerne ihre langjährige Erfahrung und hat viele praktische Tipps zum Einkaufen und Zubereiten der Lebensmittel auf Lager. Zudem bekommen alle Teilnehmer ein Set von Rezeptekarten, um die Gerichte zu Hause nach- kochen zu können. Auch wer andere Allergien hat oder einfach so ohne Diagnose von Unverträglichkeiten gerne Neues ausprobieren möchte, alle die sich gutes tun wollen, sind herzlich willkommen ;-)
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Sarah Schürch |
Sarah hat durch langjähriges, tägliches Kochen für sich selbst, die Familie, Gäste und an Events einen reichen Erfahrungsschatz erschaffen und teilt dies von Herzen gerne mit anderen.
Ihr war von jäh her bewusst, dass unser Lebensstil und somit auch unsere Ernährung einen direkten Zusammenhang mit unserem Wohlbefinden hat und sie hat dieses Verständnis für sich über die Jahre immer weiter vertieft und verkörpert. Voller Freude und Liebe experimentiert sie mit allerlei verschiedenen Gewürzen und Nahrungsmitteln und lässt sich immer wieder von Rezepten aus aller Welt inspirieren. |