Zusammen Kochen & Geniessen

Dies sind Kochanlässe an Samstagabenden, wo wir zusammen ein leckeres und vollwertiges gluten-, zucker-, milchprodukte- und hefefreies Menu kochen und uns dann alle an den liebevoll gedeckten Tisch setzen, um dies zu geniessen. Dabei können auch Familienmitglieder und Freunde zum gemütlichen ZusammenSein hinzu kommen. 

Heilsam Leben Rezepte

Hier findet Ihr leckere, leichte gluten-, milchprodukte, hefe-, zucker- und alkoholfreie Rezepte, die einfach Nachzukochen und für den Alltag in der Familie oder Berufstätige tauglich sind. Sie ermöglichen eine ausgewogene Ernährung, welche den Zuckerspiegel stabil halten und uns in unserem körperlichen sowie geistigen Wohlbefinden unterstützen.

Einfach ​Himmlisch
Nussbällchen & mehr

Monika Korb bietet tolle Koch-und Backworkshops im Raum Köln/Bonn an und produziert sehr leckere Nuss-bällchen, die sie auch in die Schweiz liefern kann, sowie Torten auf Bestellung in der Region.

Unimed Living Rezepte
​(in Englisch)

Unimed Living ist eine Seite, welche Artikel, Audios, Videos, Interviews und vieles mehr zu allen Themen des Lebens veröffentlicht.
Auch die Rezeptseite ist sehr reichhaltig. 

Kochen mit Sarah
Kochworkshops & Kochbuch

Sarah Schürch bietet durch das Teilen ihrer erlebten Erfahrung die Möglichkeit, eine neue Beziehung zu unseren Nahrungsmitteln, ihre Wirkung auf unsere Körper und dem Kochen zu entwickeln. 

Unimed Living Food News
(in Englisch)


​Auf der Unimed Living Food Seite gibt es tolle Beiträge zum Thema Ernährung. So zum Beispiel der Artikel 'Making healthy food choices - stop, connect and feel'. Unser Körper ist so direkt und wahrfhaftig. Er kommuniziert ständig mit uns und teilt ohne vorbehalt seine tiefe Weisheit mit uns, wenn wir nur mal wirklich inne-halten und zuhören, was er uns zu sagen hat.

Unimed Living Food News
(in Englisch)

Hier ein sehr kraftvoller Artikel mit dem Titel 'The 6 best ways to lose weight authentically' - 'Die 6 besten Arten Gewicht authentisch zu verlieren.' Der Artikel enthält keine Empfehlung zu einer Trend-Diät oder dem lösen eines Fitness-Abos, sondern zeigt auf, dass wir durch ein liebevolles Erkennen unserer natürlichne Form, Schritt für Schritt das was sich darüber abgelagert hat, loslassen können.

Cooking with me
​(in Spanisch)

Hier teilt Inma Lorente, eine Freundin aus Spanien, ihre leckeren, gluten- und milch-produktefreien Rezepte und Einsichten. Wie viele ist Inma auf dem Weg durch liebevolle Selbstbeobachtung und Reflektion ungesunde Muster, die sie aufgenommen hat, loszulassen und zu verfeinern.

Bridging Foods ​Kochbuch 
​(in Englisch)

Das Bridging Foods Kochbuch ist als Ebook oder in Papierform eine tolle Ressource für lecker-leichte gluten- und milchprodukte-freie Ernährung. Ob Frühstück, Snacks, Suppen, Salate oder Beilagen Fisch, Fleisch, Backwaren sowie Desserts. Alles ist einfach nach zu kochen und schmeckt echt lecker.

Spice & Smile ​Blog
(in Englisch)

Hier teilt eine junge Frau, wie sie zu gluten- und milchproduktefreier Ernährung kam und nach und nach auch anderes was sie schwer, gebläht und müde machte, wegliess. Die Homepage enthält einfache, sehr leckere Rezepte, die uns unterstützen mit klarem Kopf und Leichtigkeit den Alltag zu meistern.
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INSPIRATION

​Universal Medicine (in Deutsch)
Online Magazin (in Deutsch)
UniMed Living (in Englisch)
The School of the Livingness (in Englisch)

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KONTAKT

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Der Inhalt dieser Homepage und alle Personen wurden und sind von den philosophischen Lehren und der Lebensweise von Serge Benhayon, ​dem Gründer von Universal Medicine, und vielen anderen Mitstudenten des 'Way of the Livingness' inspiriert. Jede Person ist für sich und seine Entwicklung selbst verantwortlich und  wird angehalten immer wieder in Absprache mit seinem Innersten das Präsentierte zu prüfen. Wie das für sich Erkannte und durch Erfahrung Verkörperte geteilt und präsentiert wird, ist geprägt vom persönlichen Verständnis und Bewusstsein. Diese basieren auf der alltäglichen 'Livingness'  jedes Einzelnen und vertiefen sich im Laufe des Lebens immer weiter.