BEWEGUNG
Hier findet Ihr Links zu Artikeln, Videos und
Workshops rund um Bewegung aller Art
"In Stille wenden wir uns der natürlichen, inneren Intelligenz unseres Körpers zu und
werden uns den Botschaften, mit denen er dauernd mit uns kommuniziert bewusst."
Wenn wir uns in eine Verbundenheit mit der Stille in unserem Innersten begeben, bevor wir irgendeine Art von Bewegung beginnen, unterstützt die Qualität in der wir uns bewegen, diese Verbindung aufrechtzuerhalten. Dies stärkt unsere Präsenz im Alltag und lässt unseren Körper in grösserer Beweglichkeit und Freiheit sein. Dies fühlt sich stärkend und tief nährend an.
Achtsame Körperübungen für jeden TagOb geschmeidig oder steif, leicht oder schwer, vital oder müde, unser Körpergefühl hat einen großen Einfluss auf unsere Befindlichkeit. „Achtsame Bewegungen für jeden Tag“ bieten hier einen Stopp und eine Entwicklungsmöglichkeit an. Schritt für Schritt wieder zurück zu uns selbst finden, die Ruhe, Gelassenheit und das Vertrauen in uns wahrzunehmen – erlaubt uns wieder klar uns selbst zu sein und uns somit auch für tiefere Begegnungen zu öffnen.
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Freude bewegtAlle unter Euch, die Interesse haben, auf eine liebevolle Weise etwas für Eure Fitness und das Körperbewusstsein zu tun und nicht unbedingt ins Fitness Studio wollt oder könnt, sind herzlich willkommen. Die Bewegungs Lektionen sind sehr wohltuend und stärkend für unseren Körper. Auch unterstützen sie ihn die Anforderungen, welchen er im Alltag begegnet, mit mehr Leichtigkeit anzugehen. Diese Sessions beinhalten jeweils je ca 15 min Herz-Kreislauf-Training, verschiedene Kraftübungen und Stretching.
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Yoga der Stille
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Einführung ins Yoga der Inneren Stille |
Just Take The Picture |
Dieses Video von Health Healing Life zeigt in Bildern Eindrücke vom Yoga der Inneren Stille, auch Esoteric Yoga - ein Yoga, das uns mit dem Körper und der uns innewohnenden Stille verbindet.
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Ein weiterer toller Song von Glorious Music mit einem Clip für alle die gerne mal wieder das Tanzbein schwingen möchten. Der Fluss und die Grazie der Bewegungen sind sehr inspirierend.
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KONTAKT |
Der Inhalt dieser Homepage und alle Personen wurden und sind von den philosophischen Lehren und der Lebensweise von Serge Benhayon, dem Gründer von Universal Medicine, und vielen anderen Mitstudenten des 'Way of the Livingness' inspiriert. Jede Person ist für sich und seine Entwicklung selbst verantwortlich und wird angehalten immer wieder in Absprache mit seinem Innersten das Präsentierte zu prüfen. Wie das für sich Erkannte und durch Erfahrung Verkörperte geteilt und präsentiert wird, ist geprägt vom persönlichen Verständnis und Bewusstsein. Diese basieren auf der alltäglichen 'Livingness' jedes Einzelnen und vertiefen sich im Laufe des Lebens immer weiter.